Was bedeutet es authentisch zu sein? Authentizität bedeutet sich selbst treu zu bleiben: seinen Werten, seiner Persönlichkeit, seinen Emotionen und Bedürfnissen. Sich also nicht vom Außen in seiner Selbstrepräsentation beeinflussen zu lassen. Dabei ist das nicht immer einfach authentisch zu sein, denn wir alle nehmen unterschiedliche Rollen in unserem Leben ein. Gruppenzwang, Manipulation und Erwartungshaltungen READ MORE
Schlagwort: Selbstwert
Selbstbewusstsein stärken – Entdecke Deine Kraft in 10 Minuten
Vielleicht hast du dir auch schon mal die Frage gestellt: Wie werde ich selbstbewusster? Oder wie lerne ich mich selbst zu lieben? Nennen kannst du es wie du willst: Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Selbstvertrauen, oder Selbstwert. Im Grunde beschreiben alle Begriffe etwas Ähnliches. Die Liebe und das Bewusstsein für sich selbst. Eine starke Zuneigung, Wertschätzung und körperliche, seelische, geistige Bindung zu dir selbst – die sich nicht erschüttern lässt (wenn es stark genug ist). Kannst du von dir selbst behaupten, dass du dich körperlich, geistig und seelisch wirklich liebst? Dass du dich annimmst in deiner Gesamtheit? Wenn ja, dann herzlichen Glückwunsch – du gehörst zu einer winzigen Minderheit und kannst stolz auf dich sein. Für alle anderen kann dieser Beitrag hilfreich sein. READ MORE