Ich weiß ja nicht wie es Dir geht, aber dass der Herbst mit so einem tollen Wetter bei uns gestartet ist, macht mich wirklich glücklich. Wir haben jetzt nochmal die Möglichkeit Sonne zu tanken, um uns dann auf den Winter vorzubereiten und die dunkle Zeit bis zum nächsten Frühling zu überbrücken. Alle Jahreszeiten haben für mich etwas Besonderes, aber der Herbst hat eine ganz spezielle Atmosphäre, die ich schon immer sehr geliebt habe. Besonders wegen der tollen Herbstaktivitäten, die sich machen lassen. Die Luft wird kühler mit einem schweren Duft aus Fallobst, getrocknetem Laub und feuchten Wiesen vom Tau am Morgen. Man hört die Krähen, surrende Wespen und die Sonnenstrahlen wärmen uns mild unsere Haut. Die Wälder tauchen sich in die schönsten Gelb-, Orange- und Rotschattierungen, die Kastanien fallen – der Herbst ist wirklich ein Fest für die Sinne.
Ich möchte Dich heute dazu inspirieren den Herbst voll auszukosten . Dich mit der Natur und ihrem nahenden Rückzug zu verbinden. Sauge Dich nochmal mit den letzten Zügen der Lebensenergie voll, damit Du gut auf den Winter vorbereitet bist und Dich der Winterblues nicht so hart trifft. Ich möchte mit diesem Auftakt eine kleine Jahreszeitenreihe posten, die Dir Inspiration liefern soll und Dich der Verbindung zur Natur wieder näher bringt. Starten wir also mit dem Herbst.
Zeitreise zu unseren Großeltern
Spätsommer und Herbst waren traditionell die Zeiten des Einmachens. Unsere Urgroßeltern und Großeltern kochten ein und legten Vorräte für den Winter an. Obst und Gemüse wurden frisch verarbeitet, denn der Winter war die Zeit der Entbehrung und die Felder lagen brach. Wieso ich Dir darüber erzähle? Wir leben in einer Zeit des Überflusses, die uns von der Natur und ihren Zyklen entfremdet hat. Im Supermarkt können wir heute auch im Winter Tomaten, Obst und allerlei andere Dinge kaufen.
Alles ist für uns leicht verfügbar und die Wertschätzung und Dankbarkeit gehen verloren. Was es bedeutet selbst für das zu arbeiten, was auf dem Tisch landet – das kennen die meisten nicht mehr. Das soll also ein kleiner Reminder sein, nicht alles für selbstverständlich zu nehmen. Ich persönlich versuche mich wieder mehr an die Jahreszeiten anzupassen und die Schätze der Natur zu entdecken. Und dabei habe ich keinen Garten, sondern gehe z.B. im Wald auf die Suche nach essbaren Schätzen.
30 inspirierende Herbstaktivitäten
Lasst uns also den Herbst zelebrieren und uns damit mehr Freude und Wertschätzung im Alltag bereiten. Ich habe hier eine kleine Liste für Dich vorbereitet, aus der Du schöpfen kannst 😊. Es sollte für jeden etwas dabei sein.
- Gehe Schätze in der Natur sammeln z.B. Pilze wie Pfifferlinge oder Steinpilze, die man auch als Laie sehr gut erkennen kann, Schlehdorn, aus dem sich ein leckerer Saft zubereiten lässt oder Hagebutten, die Du zu Marmelade verarbeiten oder einfach für einen Vitamin C reichen Hagebutentee trocknen kannst
- Für Salate lassen sich auf den Wiesen Wildkräuter wie Rotklee, Sauerampfer, Spitzwegerich oder Löwenzahnblätter pflücken – eine saftige Vitaminbombe, die jede Mahlzeit aufpeppt
- In den umliegenden Dörfern werden Herbstmärkte veranstaltet, die Du besuchen kannst und die ein Fest für Gaumen und Augen bieten – Kürbisse, Eingelegtes und Eingemachtes, Blumengestecke und Kränze
- Halte in den Städten die Augen offen nach Marktständen mit gerösteten Maronen – ein wärmender Herbstsnack, der vom Geschmack her ein wenig an Ofenkartoffel erinnert
- Erstelle Dir Deine persönliche Herbstplayliste, um zu Hause oder unterwegs für eine gemütliche Atmosphäre zu sorgen
- Gehe Fallobst sammeln – auf mundraub.org findest du Streuobstwiesen, auf denen du sich die Allgemeinheit bedienen darf
- Backe einen herrlichen Apfelkuchen oder Apple Crumble und genieße ihn mit einer schönen Tasse Tee
- Erstelle aus den Resten von geschälten Äpfeln deinen eigenen Apfelessig – fertig kannst du diesen für Salatdressings oder zum Erstellen des sogenannten Feueressig, ein natürliches Antibiotikum, benutzen
- Kaufe frischgepressten Apfelsaft oder lasse Apfel-und Birnensaft pressen – hier ist mein Lieblingsgetränk mit heißem Apfelsaft – allerdings genieße ich es ohne Alkohol
- Stelle Dir eine herbstliche Teemischung zusammen z.B. aus gesammelten Hagebutten, Beifuß, oder auch gekauften Gewürzen und Kräutern wie Zimt, Anis, Nelke etc.
- Dekoriere dein Haus mit Kürbissen, Kerzen und selbstgemachter Hersbtdeko
- Koche eine leckere Kartoffel- oder Kürbissuppe (röste die Kürbiskerne und streue sie über die Suppe)
- Stelle selbst Sauerkraut her oder lege Gemüse in Essig ein
- Erstelle Dir Deine persönliche Herbstfilmliste – was bringt Dich in herbstliche Stimmung?
- Gieße Kerzen aus alten Wachsresten
- Kannst Du Dich auch so für Düfte begeistern wie ich? Ich habe einen Aromadiffuser für ätherische Öle – erstelle Dir deine eigene herbstliche Duftmischung
- Schreibe ein Gedicht, wie Du den Herbst wahrnimmst und wie Du dich fühlst
- Besuche Flohmärkte
- Erstelle Dir Deine eigene Pumpkinspicelatte Gewürzmischung für ein leckeres Herbstgetränk
- Sammle Blätter und erstelle ein herbstliches Herbarium
- Gehe Kastanien sammeln
- Besuche eine Buchmesse
- Mache einen Waldspaziergang
- Besuche einen Mittelaltermarkt
- Mach Dir Deine eigene Schokoladenkreation z.B. mit Nüssen und getrocknetem Obst
Ich hoffe Du hast das ein oder andere aus meiner Herbstaktivitäten Liste gefunden, das du ausprobieren magst 😊. Hast du weitere Anregungen oder Ideen? Ich freue mich Deine persönlichen Tipps in den Kommentaren zu lesen 😊!
